Expedition-Bliss

Persoonlijke ontwikkeling voor wie klaar is voor verandering

workshops expeditie

In zowel onze workshops als de expedities zorgen we voor een totaalbeleving

Persoonlijke ontwikkeling begint in je lichaam

Veel mensen zijn bezig met persoonlijke ontwikkeling.
Boeken lezen. Podcasts luisteren. Nadenken over wat beter kan.

En toch… blijft het gevoel knagen dat er iets niet klopt.
Alsof je weet wat je zou moeten doen, maar het niet durft of niet voelt.

Je doet wat je moet doen. Je functioneert.
Maar vanbinnen voelt het alsof je vastloopt.

Alsof je leven zich afspeelt op automatische piloot.
Te veel in je hoofd. Te weinig in je lichaam. Te weinig echte richting.

Expedition-Bliss is er voor mensen die voelen dat er meer in hen zit, en die verder willen gaan dan denken.

Voor wie voelt dat hij vastzit. Voor wie verlangt naar meer vrijheid, richting en kracht. Voor wie weet: ik ben gemaakt voor meer dan dit.

We gebruiken persoonlijke ontwikkeling niet als een idee, maar als een ervaring.

Wat maakt dit anders?

Wij werken niet met theorieën, maar met het lichaam.
Met ademhaling, koude, natuur en uitdagende momenten
brengen we je uit je hoofd en terug in jezelf.

En wanneer je dat eenmaal voelt, veranderen je keuzes vanzelf.

Herken je jezelf hierin?

Je voelt dat je vastloopt, ook al lijkt alles oké
Je hebt moeite om echt beslissingen te nemen
Je wilt vrijheid, maar weet niet hoe
Je zoekt persoonlijke ontwikkeling die écht iets in beweging zet
Je weet dat je meer in je hebt dan wat er nu uitkomt

Dan ben je hier op de juiste plek.

Persoonlijke Ontwikkeling bij Expedition-Bliss

Dit is geen klassieke coaching. Geen eindeloos praten.
Geen oppervlakkige mindset-trucjes.

Dit is persoonlijke ontwikkeling via adem, kou, wildernis en ervaring.

Geen therapie. Geen zweverigheid.
Maar échte ervaringen die je uit je hoofd en terug in je lijf brengen.

Een expeditie — terug naar jezelf…

De Workshops

Hier begint je reset

Ontdek ze nu

De Expeditie

Waar koude en stilte je terugbrengen naar jezelf

Ontdek onze expeditie

Wat je mag verwachten

Richting in je leven

Niet omdat iemand je vertelt wat je moet doen,
maar omdat je weer voelt wat voor jou klopt.
Wanneer je lichaam tot rust komt, komt richting vanzelf.

Lichaams bewustzijn

Je leert luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
Waar je spanning vasthoudt.
Waar je jezelf inhoudt.
En waar je eigenlijk sterker bent dan je dacht.

Vertrouwen in jezelf

Niet door affirmaties, maar door het ervaren dat je moeilijke momenten aankan.
Elke keer dat je door kou, spanning of twijfel heen gaat, groeit dat vertrouwen.

Terug naar de kern

Even uit de ruis.
Uit automatische patronen.
Je systeem krijgt de kans om te herstarten —
zodat je weer helder voelt wat echt belangrijk is.

Avontuur met diepgang

Geen oppervlakkige kick,
maar ervaringen die iets in beweging zetten.
In de natuur, met jezelf, en met anderen.
Avontuur dat je niet alleen bijblijft — maar je verandert.

Mijn missie

Er was een tijd waarin mijn leven vooral draaide om volhouden. Functioneren. Doorgaan.

Maar ergens onderweg raakte ik het contact met mezelf kwijt.

Wat me terugbracht, was niet meer denken,
maar het lichaam opnieuw leren vertrouwen.
Ademhaling. Koude. Stilte. Uitdaging.

Die combinatie maakte iets wakker wat ik lang niet meer had gevoeld: innerlijke kracht, helderheid en een diep gevoel van aanwezigheid.

Dat is wat ik vandaag wil doorgeven.
Daarom verdiepte ik me in ademwerk, koude training en begeleidende methodes, en werd ik gecertificeerd Wim Hof Methode instructeur en Breathing Instructor.
Nu begeleid ik mensen in omgevingen waar het echte werk gebeurt: in de natuur, in het lichaam, in het moment.

Door te trainen, te experimenteren en te leren van sterke mentoren verschoof niet alleen mijn denken, maar mijn hele manier van in het leven staan.

Ik geloof dat echte persoonlijke ontwikkeling niet ontstaat door comfort, maar door het aangaan van wat spannend is.

Daar ontstaat vertrouwen.
Daar ontstaat richting.
Daar begint echte persoonlijke groei.

Davy De Bremaeker. Jouw coach voor persoonlijke ontwikkeling, groei en vrijheid.

Lees meer over mij

Over Expedition-Bliss

In een wereld die steeds sneller en voller wordt,
raken we het contact kwijt met wat echt belangrijk is.
Met de natuur. En met onszelf.

Bij Expedition-Bliss creëren we ruimte om daar opnieuw naartoe te gaan.
Terug naar de kern. Terug naar wat eenvoudig en echt is.

Geen schermen. Geen maskers. Geen ontsnappen.

In kou, vuur en stilte word je weer wakker.
Je voelt waar je spanning vasthoudt.
Waar je jezelf inhoudt.
En waar je eigenlijk sterker bent dan je dacht.

Hier train je kalmte terwijl het spannend wordt.
Je leert blijven wanneer alles in je wil weggaan.
Dat is geen comfort — dat is leiderschap over jezelf.

Je leert niet alleen omgaan met druk en stress —
je leert jezelf opnieuw dragen.
Met meer rust. Meer vertrouwen. Meer richting.

We gebruiken de wildernis niet als decor,
maar als leermeester, als een spiegel.
In eenvoud, kou en stilte
ontdek je wat werkelijk telt.

Daarom bestaat Expedition-Bliss.
Niet om je beter te maken.
Maar om je terug te brengen naar jezelf,
zodat je opnieuw kan voelen wie je bent en wat voor jou klopt.

Testimonials

Davy legt alles heel duidelijk uit, hij begeleidt iedereen met kalmte en enthousiasme.

Ik keek echt tegen het ijsbad op, maar door het vertrouwen van Davy en van de groep lukte het zonder aarzelen!

Een topervaring, niet twijfelen!

Greet

Merci Davy voor de zalige dag ijsbaden bij Marjan!

Het was echt megatof hoe je ons mee op pad nam met een goeie mix van theorie en ervaringsgerichte oefeningen. We traden een aantal keer uit onze comfortzone, waardoor de connectie in onze groep alleen maar sterker werd. Je bracht ook de nodige dosis humor mee.

En ik heb je nog niet bedankt voor het miniconcert hangdrum!

Je hebt echt gezorgd voor een allesomvattende ervaring!

Topkerel!

Sara

Beste Davy, het is moeilijk voor me om de juiste worden te vinden in deze review.
Ik kan wat je met ons groepje bereikt hebt best samenvatten aan de hand van een tekst die me altijd is bijgebleven en gebruikt werd tijdens de show van een oude illusionist.

‘Come to the edge’, he asked.
‘We’re afraid, they said.
‘Come to the edge, he asked
‘We’re afraid!’, they said
‘Come to the edge’, he asked.
They came.
He pushed them… and they FLEW.

Dank je!

Stefan

Op een zeer rustige en aangename manier werden we ingewijd in de ademhalingstechnieken van Wim Hof. Theorie, praktijk en leuke oefeningen wisselden elkaar af zodat de namiddag om vloog. Buiten wandelen op blote voeten, een schudoefening, omgeven worden door geluiden, een bodyscan en uiteraard een eerste kennismaking met een ijsbad (handen en voeten, nadien opbouw naar het volledige lichaam).

Het was een zeer bijzondere namiddag en het ijsbad, in het donker omgeven door vuurschalen was zeer intens en wonderlijk.
Nu, 3 dagen later nog steeds minder pijn en een stuk rustiger. Dus voor mij is de combinatie van ademen en ijs zeker voor herhaling vatbaar.

Davy doet dit op een zeer persoonlijke manier met aandacht voor iedereen.
Zeker aan te raden!

Isabel

Het was een heel leerrijke en ontspannende workshop. Davy doet dat super! Hij stelt je dadelijk op je gemak waardoor het ook niet ‘awkward’ is om even uit je comfortzone te komen.
Hij is ook open over zichzelf en legt alles duidelijk uit.

De ademhalingsoefeningen zijn gemakkelijk thuis toe te passen. Het ijsbad was voor mij de kers op de taart. 🙂
De workshop heeft me kracht en energie gegeven.

Bedankt Davy en teamgenoten! ❤️

Ilse

Een fantastische ervaring.

Ik, als koukleum, had nooit gedacht om in een ijsbad te springen, maar dankzij Davy zijn kennis en tips, kijk ik al uit naar de volgende keer.

Zeker een aanrader !

Top instructor

Rien

Zeer mooie ervaring, ik had het eigenlijk niet beter kunnen wensen.

De workshop, de methode, de oefeningen, alles werd met aandacht uitgelegd. Er werd naar elk individu geluisterd en dit zorgde voor een zalige groepsdynamiek.

De communicatie vooraf was ook duidelijk en tijdens de hele dag stond Sophie voor iedereen klaar. Davy is een top coach, je merkt dat hij dit met een grote passie doet.

Kortom, absoluut de moeite om te ontdekken, ik kom zeker terug 🙂 🍀

Merci Sophie en Davy

Mariam

Het was een geweldige ervaring.

Davy is een top coach.

Zowel mijn zus als mezelf zijn hier onervaren aan begonnen en kregen de begeleiding die we nodig hadden. Ik had niet gedacht dat ik het zou durven maar met de nodige, fantastische begeleiding van Davy, kan ik nu met trots zeggen dat ik het ijsbad in ben gegaan.

Davy luistert echt naar iedereen met een open mind en neemt hier ook de tijd voor. Je voelt je gehoord en verbonden.

Sophie, Davy’s partner heeft ons alsook zeer warm verwelkomd en stond steeds paraat voor iedereen.

Dit was een geweldige ervaring.

Tot snel Sophie en Davy.

Sara

Dank je wel Davy en Sophie voor de prachtige dag!

Davy helpt je aan de ijston in het hier en nu, door focus, ademhaling en liefde met de uitdaging om 2 minuten in een ijskoudbad innerlijke rust te vinden.

Top man! Dank je wel

Andries

Wat een geweldige ervaring! Zelfs de dag nadien lopen we nog steeds op wolkjes!

Bedankt Davy, om ons op zo een deskundige manier te hebben laten kennismaken met de Wim Hof Methode! We zijn helemaal fan!! We doen verder!

Ons ijsbad voor in de tuin is besteld! 😁
Groetjes, Bart en Ilse

Bart

Davy,

Nogmaals hartelijk dank voor de workshop.

Ik vond het heel bijzonder, rustgevend en geweldig.

Ik ben ontzettend trots dat ik het ijsbad heb gedaan, en raad het iedereen aan.

Ben zelfs al reclame aan het maken voor je volgende workshops.

Anja

Superleuke ervaring!

Eye-opener 😉

Wendy

Davy heeft een goed programma ineen gestoken om de voordelen van de Wim Hof methode voor je lichaam en geest te leren kennen. Hij heeft duidelijk veel kennis van zaken.

Het ijsbad was erg spannend. Zijn aanwezigheid en begeleidende woorden waren echter geruststellend en maakten dan ik het toch aandurfde. Wat als een geweldige overwinning voelde!

Een aanrader om dit bij Davy te doen!

Lise

Mooie, inspirerende, leerrijke ervaring. Helemaal uit de comfort zone.

Aanrader.

Dat ijsbad is bijzaak hoor 😉

Tom

Wat heb ik genoten van de WHM workshop!

Op een prachtige rustige locatie in de natuur werden we hartelijk ontvangen door Davy! Met veel passie en kennis bracht Davy de info over de Wim Hof methode. Heel leuk vond ik de afwisseling met de oefeningen buiten in de natuur!

Davy bouwt de workshop heel goed op naar het hoogtepunt : het ijsbad zelf…En tijdens het ijsbad blijft Davy aan jouw zijde en voelt goed aan wat jij nu nodig hebt.

Het was een topervaring! Ik ga er zeker verder mee aan de slag! Dankjewel, groetjes Katrien xxx

Katrien

Deze WHM workshop met Davy was een super leuke ervaring! Er zat een mooie balans tussen uit je comfortzone komen en je toch heel veilig voelen.

De namiddag was ook een mooie afwisseling van informatie delen, beleven en gewoon gezellig samen zijn. Davy deed er ook alles aan om het gezellig te maken met een kampvuurtje, dekentjes, iets warm om te drinken, rustig muziekje…

Het ijsbad als kers op de taart was zalig! Het gevoel achteraf is echt waanzinnig.

Ondertussen zet ik thuis de methode verder met de ademhalingsoefeningen en de koude douches. Het heeft me echt een duwtje in de goeie richting gegeven, net wat ik wou.

Isis

Enkele weken geleden heb ik de Wim Hof workshop gevolgd bij Davy.

Hij legt je alles uit over de Wim Hof methode en je leert het ook meteen in de pratijk om te zetten. Het ijsbad was een overwinning op mezelf en gaf een heerlijk gevoel!

Na de workshop probeer ik nu elke dag de ademhalingoefeningen te doen en merk echt een verschil in mijn welzijn. Merci Davy om me wegwijs te maken in deze voor mij nieuwe wereld!

Free

De locatie was prachtig, de medecursisten waren heel fijn

maar vooral de trainer was TOP.

Tijdens het ijsbad zelf had ik het even moeilijk om mijn ademhaling onder controle te krijgen.

Davy heeft me hier echt fantastisch doorheen geloodst.
Zijn begeleiding zorgde ervoor dat ik dit kon, een absolute aanrader.

Dankjewel Davy en Sophie dat wij er gisteren bij mochten zijn 🙏

Daisy

Net een Wim Hof Methode workshop van Davy achter de rug, wat een top dag!

De locatie was zeer mooi en rustgevend, omringd door groen. Het is duidelijk dat Davy de materie zeer goed kent, zowel theoretisch als praktisch. Doorheen de dag was het een aangename afwisseling van binnen en buiten activiteiten. De theorie wordt direct ook in praktijk uitgetest.

Voor het ijsbad zelf had ik persoonlijk wat schrik, omdat ik absoluut niet van koud water hou. Met het zakken in het bad had ik het de eerste paar seconde wat moeilijk, maar Davy wist mijn focus snel terug op de ademhaling te brengen waardoor ik snel in het ritme geraakte. Uiteindelijk vond ik het zelfs jammer dat ik er al uit moest na 2 minuten.. Erna voel je je ook helemaal opgeladen, zowel fysiek als mentaal. We gaan hier zelf ook een bad aanschaffen, om de WHM verder te zetten.

Davy je doet dit super, onze paden gaan zich zeker nog kruisen!

Maarten

Topdag, toplocatie, topbegeleiding!

Enorm bedankt Davy en Sophie

Kevin

De workshop was ongelofelijk leuk en intens. Een supermooie en inspirerende ervaring!

Concrete opbouw van de dag, theorie gecombineerd met praktijkoefeningen, onder fijne begeleiding en ondersteuning door Davy en Sophie.

Ik heb zelf al wat ervaring met ademhalingsoefeningen en mindset, en zo heerlijk om dan toch nog nieuwe dingen te ontdekken.We keep on learning every day ☺️

Een echte aanrader! Dankjewel 🙏

Daisy

De workshop van Davy was super.

Ik had helemaal geen ervaring met ademhalingstechniek of een ijsbad maar dat was allemaal geen probleem Davy loodste je er helemaal doorheen.

De ademhalingstechniek van de Wim hof methode kan je ook makkelijk thuis nog verder oefenen. En bij het ijsbad wist hij iedereen te motiveren om rustig te ademen en je concentratie te behouden.

Bedankt voor de geweldige dag.

Jan

Ik worstel al een tijdje met anxiety en hoe dichterbij de workshop kwam, hoe meer ik twijfelde om te gaan.

Maar ik heb doorgezet en ondanks de angst had ik een heerlijke dag. De ademhalingsoefeningen brachten rust en het ijsbad heeft me echt een boost gegeven. Als je dat aankan, kan je alles!

Davy heeft ons allemaal fantastisch begeleid op maat van ieder persoon. Topdag!

Britt

Davy en Sophie begeleiden je van begin tot einde tijdens de Wim Hof Methode workshop. En zelfs daarna nog.

Ze geven je de tijd en ruimte die je nodig hebt en zorgen ervoor dat elke persoon de nodige aandacht krijgt.

Sara

Superfijne ervaring!

Over de Wim Hof Methode geleerd met ademhalingsmeditatie en ijsbad. Een heel unieke ervaring met een deugd voor lichaam en geest!

Davy begeleid heel goed en geeft de nodige uitleg met veel duidelijkheid en geduld. Ook word je steeds individueel op een mentale manier voorbereid.

Top! 👍

Silke

Wat een ervaring!

Je krijgt genoeg theoretische achtergrond en ademhalingsoefeningen

om nadien in het ijsbad terecht te komen….

Davy is een trainer met aandacht voor elke deelnemer en dat maakt het zeer aangenaam.

De benefits van deze methodiek zijn zo groot, dat het een echt cadeau is aan jezelf…

Greet

Het was een wonderbaarlijke, grensverleggende en superleuke workshop.

De locatie was prachtig en Davy, onze instructeur, een prachtig mens.
Hij is naturel en bracht alles over met veel kennis en humor.

Een aanrader voor iedereen die meer over de Wim Hof Methode wil weten en grenzen wilt verleggen. Blij dat ik er was!
En nadien zalig geslapen…dat was ook al even geleden.

Dankuwel Davy!!!

Jochen

Ondertussen mijn 3de workshop ademen en ijsbad onder de fantastische begeleiding van Davy en zijn lieve vrouw Sophie. Deze keer was er vuur bij…

De workshop begon met een blote voeten wandeling in het natte gras…zalig helemaal wegzakken in het gras…verbinden met de andere deelnemers door in elkaars ogen te kijken…
Ademen en dansen om helemaal uit de comfortzone…naar het ijsbad te gaan.

Ik ben deze keer als laatste in het ijsbad gegaan..en helemaal met de schouders onder het ijswater…het voelde fantastisch, …met een focus op de ademhaling..naar het einde…helemaal in overgave aan het koude.

Het was een me-time moment…daarna het gevoel van ik kan de wereld aan.

Anja

Vandaag voor het eerst deelgenomen aan de vuur editie workshop. Vooraf al heel nuttige info ontvangen zodat ik wist wat er ging komen.

Aangekomen op de schitterende locatie en warm verwelkomd.
De workshop was top! Veel nuttige info en tips, fijne oefeningen en een top begeleiding. Na een mini ijsbadje voor handen en/of voeten nog wat laatste praktische tips en dan was het tijd voor de kroon op het werk: het ijsbad!

Met een bang hartje begon ik eraan, de hele tijd begeleid door Davy die me met zijn rustige stem leidde en kon kalmeren zodat ik mijn focus en ademhaling vond en het lukte. Toen hij zei dat ik eruit mocht komen, was ik zo gefocust dat ik nog even bleef zitten.
Na het bad en de opwarming bij het vuur met een thee en chocolade nog een laatste wrap-up en de workshop zat erop.

Dit was een geweldige ervaring, een echte aanrader!

Leen

Een beetje in het ongewisse van wat te verwachten, volgde ik afgelopen zaterdag de WHM workshop, begeleid door Davy.

Het was echt een hele fijne ervaring. Niet alleen ging het over de verwachte ademhalingstechnieken, mindset en natuurlijk het ijsbad, maar ook andere oefeningen om toch even uit je comfortzone gehaald te worden.

Schitterend om te zien en te voelen hoe een groep onbekenden een gevoel van samenhorigheid krijgen. Heel goed en vol enthousiasme begeleid door Davy.

Absoluut een aanrader!

Anne-Marie

ontdek onze workshops

ontdek onze expeditie