Vuur & Ijs weekend

Een weekend waarin natuur, ademhaling, koude training, vuur en eenvoud samenkomen.

Geen survivalweekend. Geen klassiek retreat.

Wel een plek waar je even afstand neemt van de dagelijkse drukte, vertraagt en opnieuw verbinding maakt met jezelf, de natuur en de groep.

Je mag uitdaging verwachten, maar ook rust. Stilte, maar ook verbinding. Structuur, maar ook ruimte.

Je hoeft niets te bewijzen. Je mag alles ervaren.

Nee. Dit weekend is zowel geschikt voor beginners als voor mensen die al ervaring hebben met ademhaling of koude training.

Dit weekend vraagt wel een open houding. We brengen tijd door in de natuur, stappen af en toe uit onze comfortzone en laten een deel van de dagelijkse afleiding achter ons.

Alles wordt stap voor stap uitgelegd en begeleid. Je bepaalt steeds zelf hoe ver je wilt gaan.

Nieuwsgierigheid is belangrijker dan ervaring.

Dat is helemaal normaal. Veel deelnemers komen met spanning of twijfel. Je wordt nergens toe verplicht en alles gebeurt stap voor stap, met duidelijke begeleiding en respect voor je grenzen.

Juist het spannend vinden is vaak een teken dat je iets nieuws en waardevols betreedt. Je mag vertragen, observeren of even afstand nemen wanneer nodig.

Veiligheid, keuzevrijheid en gedragenheid staan altijd voorop.

Dit weekend gaat bewust door in een kleine groep (richtaantal is 6 deelnemers).

Geen massa-evenement, geen anonieme setting.

Wel voldoende ruimte voor persoonlijke begeleiding, echte verbinding en de rust om gewoon jezelf te zijn.

Waarschijnlijk wel, maar dat hangt af van jouw specifieke situatie.

Je hoeft geen topconditie te hebben om deel te nemen en alles gebeurt stap voor stap, binnen je eigen grenzen. Bij bepaalde medische aandoeningen is echter extra voorzichtigheid nodig, vooral bij koude training en ademhalingsoefeningen.

Twijfel je? Neem gerust contact op. Ik denk graag met je mee en bekijk samen met jou of dit weekend een goede keuze is.

We verblijven in een sfeervolle glamping-setting midden in de natuur. Verwacht geen hotel, maar wel een warme en comfortabele plek waar eenvoud, natuur en verbinding centraal staan.

Er zijn 6 glampingbedden beschikbaar, verdeeld over 4 ruime glampingtenten. Deze bedden worden toegewezen op volgorde van inschrijving.

Afhankelijk van de samenstelling van de groep slaap je alleen, met twee of uitzonderlijk met drie personen in een glampingtent.

Bij de slaapindeling houden we uiteraard rekening met de samenstelling van de groep en persoonlijke voorkeuren waar mogelijk.

Heb je een bijzondere vraag of voorkeur rond de overnachting? Neem gerust contact op.

Geen zorgen, je ontvangt vooraf een duidelijke paklijst.

Denk vooral aan comfortabele buitenkleding, warme lagen, zwemkledij, een handdoek, wandelschoenen en eventueel je eigen kampeermateriaal indien je in een eigen tent verblijft.

Je hoeft geen ervaring, speciale uitrusting of topconditie mee te brengen. Nieuwsgierigheid en een open houding zijn meer dan voldoende.

Ja. Alle maaltijden tijdens het weekend zijn inbegrepen.

We kiezen bewust voor eenvoudige, voedzame maaltijden die passen bij de sfeer van het weekend. Een deel van de maaltijden wordt verzorgd door de locatie, andere momenten koken we samen buiten op vuur.

Koffie, thee en water zijn gedurende het weekend beschikbaar.

Heb je allergieën, intoleranties of specifieke voedingswensen? Laat het vooraf even weten, dan bekijken we samen de mogelijkheden.

Het weekend is bewust kleinschalig en standaard beperkt tot ongeveer 6 deelnemers.

Afhankelijk van de samenstelling van de groep is het soms mogelijk om nog 1 of 2 extra deelnemers toe te laten. In dat geval slaap je op een zelf meegebracht slaapmatje in één van de glampingtenten en ontvang je €50 korting op de deelnameprijs.

Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Annuleren kan altijd, maar omdat we werken met een kleine groep en de voorbereidingen ruim op voorhand starten, gelden er annuleringsvoorwaarden.

Kan je onverwacht niet deelnemen? Neem dan zo snel mogelijk contact op. In veel gevallen kunnen we samen kijken naar een oplossing, zoals het doorgeven van je plaats aan iemand anders of deelname aan een toekomstige editie.

De exacte annuleringsvoorwaarden vind je op deze pagina.

Ik geloof in de kwaliteit van dit weekend en werk daarom met een niet-goed-geld-terug-garantie.

Heb je het volledige weekend gevolgd en voel je achteraf dat het voor jou geen meerwaarde heeft gebracht? Neem dan contact op. We bekijken dit samen in alle openheid en vertrouwen.

Jouw ervaring staat voorop.